Εφαρμογή Δοκιμασίας Προοδευτικά Αυξανόμενης Έντασης για την Πρόβλεψη των Φυσιολογικών και Βιομηχανικών Αποκρίσεων στην Προπόνηση Κολύμβησης

Στη μελέτη εξετάστηκε η δυνατότητα πρόβλεψης της συγκέντρωσης γαλακτικού (BL) καρδιακής συχνότητας (HR) και συχνότητας χεριάς (SR) σε σειρές προπόνησης κολύμβησης. Είκοσι-οκτώ κολυμβητές εθνικού επιπέδου (15-20 ετών), εκτέλεσαν δοκιμασία 5x200-m προοδευτικά αυξανόμενης έντασης για να προσδιοριστεί η ταχύτητα στο κατώφλι γαλακτικού και σε επόμενες ημέρες χρονομετρήθηκαν σε αποστάσεις 25, 50 και 400-m με μέγιστη ένταση για να οριστεί η ταχύτητα σε επιλεγμένες σειρές προπόνησης. Η σχέση BL, HR και SR με την ταχύτητα από τη δοκιμασία 5x200-m αποτυπώθηκαν με γραμμικά μοντέλα και τρία (Α3) ή πέντε σημεία (Α5) αλλά και πολυωνυμικά μοντέλα β’ (Β) και γ’ βαθμού (Γ) για να ελεγχθεί η δυνατότητα πρόβλεψης των BL, HR και SR σε σειρές προπόνησης που πραγματοποιήθηκαν σε διαφορετικές ημέρες: α) 8x200-m (ταχύτητα στο κατώφλι γαλακτικού: Z1), β) 8x100-m (ταχύτητα 400-m., μέγιστη αερόβια ταχύτητα: Ζ2), 8x50-m (95% της ταχύτητας 50-m: Z3), 4x50-m: (μέγιστη προσπάθεια: Z4) και 8x25-m: (μέγιστη ταχύτητα: Z5). Η BL πριν την έναρξη, στην μέση και στο τέλος κάθε σειράς, η HR και η SR κατεγράφησαν σε όλες τις σειρές προπόνησης. Στη Ζ1, η BL (4,8±1,8 mmol/l) προβλέπεται επαρκώς από μοντέλα Β, Α3, Α5 (3,2±1,3, 3,3±2,2, 5,1±1,1 mmol/l, p>0,05) και η SR (32,8±4,0 cycles/min) από μοντέλο Α5 (32,9±3,7 cycles/min, p>0,05). Στη Ζ2, η BL (5,6±2,1 mmol/l) προβλέπεται από μοντέλο Γ (6,3±2,2 mmol/l, p>0,05), η SR (36,2±4,1 cycles/min) από μοντέλα Α3, Α5 (36,9±5,3, 36,9±4,9 cycles/min) και η HR (177±11 b/min) από μοντέλα Α5 (175±22 b/min p>0,05). Στη Ζ3, η BL (10,4±2,0 mmol/l) και η SR (44,4±5 cycles/min) προβλέφθηκαν από μοντέλο Α5 (11,6±2,5 mmol/l, 43,6±6,3 cycles/min, p>0,05). Στη Ζ4, η BL (10,8±2,4 mmol/l) και SR (49,7±4,5 cycles/min) προβλέφθηκαν από Α5 (14,3±3,0 mmol/l, 49,1±6 cycles/min p>0,05) και Α3 (53,1±8,8 cycles/min, p>0,05). Στη Ζ5, η BL δεν προβλέφθηκε (p<0,05), ενώ η SR (57,6±5,4 cycles/min) προβλέφθηκε από Α3 (59,6±10 cycles/min, p>0,05). Η HR στις Ζ1, Ζ3, Ζ4, Ζ5 δεν προβλέπεται από γραμμικά μοντέλα (p<0,05). Προτείνεται η χρήση γραμμικών μοντέλων για την πρόβλεψη της SR σε όλες τις εντάσεις. Η πρόβλεψη της BL επιτυγχάνεται με μη-γραμμικά και γραμμικά μοντέλα σε εντάσεις γύρω από το κατώφλι γαλακτικού και γραμμικά μοντέλα σε σειρές προπόνησης μέγιστης έντασης. Δεν είναι δυνατή η πρόβλεψη της BL σε σειρές προπόνησης μέγιστης ταχύτητας. Η HR μπορεί να προβλεφθεί στη Ζ2 από γραμμικά μοντέλα. Η δοκιμασία 5x200-m μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόβλεψη BL, HR και SR σε σειρές προπόνησης αλλά με διαφορετικό μοντέλο για κάθε μία από τις μεταβλητές.

Authors dc:creator

• ΙΩΑΝΝΟΥ ΧΡΗΣΤΟΣ
• IOANNOU CHRISTOS

• Εκπαίδευση – Αθλητισμός
• Education - Sport science

Language dc:language

Ελληνικά, Greek, English

Identifier

uoadl:5401897

OAI identifier oai:identifier

oai:lib.uoa.gr:uoadl:5401897