Έλεγχος αξιοπιστίας της μέτρησης του ρυθμού εφαρμογής της δύναμης κατά την εκτέλεση ωθήσεων κάτω άκρων από καθιστή θέση

Η παρούσα διπλωματική εργασία εξετάζει την αξιοπιστία της μέτρησης του Ρυθμού Εφαρμογής της Δύναμης (ΡΕΔ) κατά την ισομετρική ώθηση κάτω άκρων από καθιστή θέση, μια πολυαρθρική δοκιμασία με υψηλή πρακτική χρήση τόσο σε αθλητικό όσο και κλινικό πληθυσμό. Ο ΡΕΔ αποτελεί βασικό δείκτη της εκρηκτικής ικανότητας και επηρεάζει άμεσα την αθλητική απόδοση και τη λειτουργικότητα της καθημερινής ζωής. Παρά τα υπάρχοντα δεδομένα στη βιβλιογραφία για τις ισομετρικές διαδικασίες μέτρησης, η αξιοπιστία του ΡΕΔ σε πολυαρθρικές δοκιμασίες, όπως η εκτέλεση ωθήσεων κάτω άκρων από καθιστή θέση και ο απαιτούμενος αριθμός συνεδριών εξοικείωσης, παραμένουν ανεπαρκώς τεκμηριωμένα. Στη μελέτη συμμετείχαν συνολικά τριάντα υγιείς φοιτητές Φυσικής Αγωγής, οι οποίοι αξιολογήθηκαν σε τέσσερις συνεδρίες με επτά ημέρες μεσοδιάστημα, μεταξύ των συνεδριών, στην ισομετρική ώθηση κάτω άκρων από καθιστή θέση. Ο ΡΕΔ αξιολογήθηκε σε πέντε χρονικά παράθυρα (0-50ms, 0-100ms, 0-150ms, 0-200ms, 0-250ms), ενώ αξιολογήθηκαν επίσης και η μέγιστη ισομετρική δύναμη, η άλιπη μάζα κάτω άκρων (μέσω DXA) και ο μηχανικός μοχλοβραχίονας για τη συγκεκριμένη θέση (απόσταση Ο4 οσφυϊκού σπονδύλου-επιγονατίδα). Φάνηκε ότι στατιστικά σημαντικές διαφορές μεταξύ των συνεδριών, παρουσιάστηκαν μόνο στα χρονικά παράθυρα 0-200ms και 0-250ms, με φανερή σταθεροποίηση από τη δεύτερη συνεδρία κι έπειτα. Αντίθετα, τα πρώιμα χρονικά παράθυρα, παρουσίασαν υψηλή ενδοατομική μεταβλητότητα, χωρίς σαφές μοτίβο βελτίωσης ή μείωσης της απόδοσης. Οι συμμετέχοντες ομαδοποιήθηκαν με βάση τη μέγιστη δύναμη που πέτυχαν σε «Ισχυροί» και «Αδύναμοι» χωρίς εμφανείς διαφορές στον ΡΕΔ. Όταν χωρίστηκαν περαιτέρω σε «Ισχυρότατοι» και «Ασθενέστατοι», δεν υπήρξαν στατιστικά σημαντικές διαφορές σε κανένα χρονικό παράθυρο ή συνεδρία. Ο μηχανικός μοχλοβραχίονας δεν διαφοροποίησε τον ΡΕΔ, όμως ο λόγος άλιπη μάζα κάτω άκρων/μοχλοβραχίονα, παρουσίασε σε όλες τις συνεδρίες θετική συσχέτιση. Συμπερασματικά, πριν από την αξιολόγηση του ΡΕΔ απαιτείται τουλάχιστον δύο συνεδρίες εξοικείωσης, ενώ για την εκτίμηση της νευρομυϊκής απόδοσης, κλινική παρακολούθηση ή ακόμη και σχεδιασμό της προπόνησης, τα πιο αξιόπιστα χρονικά παράθυρα θεωρούνται τα 0-200ms και 0-250ms. Αντίθετα, τα πρώιμα χρονικά παράθυρα, δεν προτείνονται ως δείκτης, για τη λήψη αποφάσεων τόσο σε αθλητικό όσο και κλινικό πληθυσμό.

Authors dc:creator

• Καράλη Νεκταρία
• Karali Nektaria

• Εκπαίδευση – Αθλητισμός
• Education - Sport science

Language dc:language

Ελληνικά, Greek

Identifier

uoadl:5359745

OAI identifier oai:identifier

oai:lib.uoa.gr:uoadl:5359745