The effects of exercise are larger than physical activity on obstructive sleep apnea severity

Kæfisvefn er vaxandi samfélagslegt vandamál og hefur áhrif á lífsgæði einstaklinga sem þjást af sjúkdómnum. Almenn hreyfing og skipulögð hreyfing hafa verið viðurkenndar sem leiðir til að minnka áhrif og alvarleika kæfisvefns. Hins vegar, hafa fyrri rannsóknir notast við hugtökin almenn hreyfing og skipulögð hreyfing sem eitt hugtak en þau hafa ólíka meiningu. Markmið þessarar rannsóknar var að skoða hvort að almenn- eða skipulögð hreyfing hefði sterkara samband við alvarleika kæfisvefns. Þessi rannsókn stóð yfir í 12 vikur á 65 fullorðnum Íslendingum með mis alvarlegan kæfisvefn. Meðalaldur var 47.9 ár og 52% þátttakenda voru konur. Alþjóðlegi spurningalistinn um hreyfingu (International Physical Activity Questionnaire, IPAQ) var notaður og veitti annars vegar upplýsingar um almenna hreyfingu og hins vegar skipulagða hreyfingu þátttakenda og hlutlæg svefnmæling fyrir kæfisvefnsgreininguna. Líkamsþyngdarstuðull þátttakenda var mældur í byrjun og lok rannsóknarinnar. Niðurstöður sýndu ómarktækt samband bæði milli almennrar- og skipulagðrar hreyfingar við alvarleika kæfisvefns. Hins vegar, þegar aðlagað var fyrir kyni, aldri og líkamsþyngdarstuðli, hafði skipulögð hreyfing sterkara viðbótarspágildi við miðlungs/alvarlegann kæfisvefn heldur en almenn hreyfing. Ályktað var að skipulögð hreyfing hafi sterkara samband við alvarleika kæfisvefns heldur en almenn hreyfing. Lykilorð: Svefn, almenn hreyfing, skipulögð hreyfing, kæfisvefn, líkamsþyngdarstuðull

Author dc:creator

• Steinunn Anna Svansdóttir 1998-

Contributors dc:contributor

• Háskólinn í Reykjavík

• Sálfræði
• Svefn
• Hreyfing (heilsurækt)
• Kæfisvefn
• Líkamsþyngdarstuðull
• Psychology
• Sleep
• Physical activity
• Sleep apnea syndromes
• Body Mass Index

Language dc:language.iso

en

Handle dc:identifier.uri

http://hdl.handle.net/1946/42132

OAI identifier oai:identifier

oai:skemman.is:1946/42132