Hreyfing og námsárangur

Það er vel þekkt að hreyfing hafi góð áhrif á heilsu einstaklinga, bæði líkamlega og andlega. Minna þekkt samband er hinsvegar tengsl á milli hreyfingar og og námsárangurs. Hafa niðurstöður rannsókna á því sviði bent til að hreyfing geti haft áhrif á námsárangur. Tilgangur ritgerðarinnar var að vekja athygli á mismunandi aðferðum á kennslu og lærdóm með því að nota hreyfingu. Rannsóknarspurning ritgerðarinnar er hvort hreyfing hafi áhrif á námsárangur. Skoðaðar voru rannsóknir um tengsl hreyfingar og námsárangur. Einnig voru kennsluaðferðir þar sem notast var við hreyfingu í kennslustund skoðaðar. Niðurstöður rannsókna sýna að hreyfing getur haft jákvæð áhrif á námsárangur og það á einnig við um hreyfitengdar kennsluaðferðir. Er það því mikilvægt að fræða almenning og ýta undir mikilvægi hreyfingar svo hægt sé að njóta góðs af henni, sérstaklega á tímum þar sem skjánotkun hefur aukist til muna.

Author dc:creator

• Júlíus Arnar Pálsson 1990-

Contributors dc:contributor

• Háskóli Íslands

• BA ritgerðir
• Íþrótta- og heilsufræði
• Námsárangur
• Hreyfing (heilsurækt)

Language dc:language.iso

is

Handle dc:identifier.uri

http://hdl.handle.net/1946/39695

OAI identifier oai:identifier

oai:skemman.is:1946/39695