Étrend és pszichés állapot összefüggése versenyfelkészülés alatt

A szakdolgozatom a versenyfelkészülés során alkalmazott étrend és a pszichés állapot közötti összefüggéseket vizsgálja testépítő és fitnesz versenyzők körében. A dolgozat elméleti részében bemutatom a különböző diétás irányzatokat és azok hatását a mentális jóllétre, majd mélyinterjúk segítségével elemzem a sportolók személyes tapasztalatait. Az eredmények rámutatnak arra, hogy a szigorú étrendi megszorítások jelentős pszichés terheléssel járhatnak, és hatással vannak az ételhez való viszonyra, az önértékelésre, valamint a verseny utáni időszak mentális állapotára.

Department dc:contributor.department

DE--Gazdaságtudományi Kar

Author dc:creator

• Moldován, Zsanett

Advisor dc:contributor.advisor

• Molnár, Anikó

• táplálkozás
• diéta
• étrend
• testépítés
• versenydiéta
• psziché
• összefüggés
• önértékelés
• étkezési zavar
• testképzavar
• mentalitás

Language dc:language.iso

hu

Handle dc:identifier.uri

https://hdl.handle.net/2437/410210

OAI identifier oai:identifier

oai:dea.lib.unideb.hu:2437/410210