Étrend és pszichés állapot összefüggése versenyfelkészülés alatt
type: CreativeWork
description: A szakdolgozatom a versenyfelkészülés során alkalmazott étrend és a pszichés állapot közötti összefüggéseket vizsgálja testépítő és fitnesz versenyzők körében. A dolgozat elméleti részében bemutatom a különböző diétás irányzatokat és azok hatását a mentális jóllétre, majd mélyinterjúk segítségével elemzem a sportolók személyes tapasztalatait. Az eredmények rámutatnak arra, hogy a szigorú étrendi megszorítások jelentős pszichés terheléssel járhatnak, és hatással vannak az ételhez való viszonyra, az önértékelésre, valamint a verseny utáni időszak mentális állapotára.
abstract: A szakdolgozatom a versenyfelkészülés során alkalmazott étrend és a pszichés állapot közötti összefüggéseket vizsgálja testépítő és fitnesz versenyzők körében. A dolgozat elméleti részében bemutatom a különböző diétás irányzatokat és azok hatását a mentális jóllétre, majd mélyinterjúk segítségével elemzem a sportolók személyes tapasztalatait. Az eredmények rámutatnak arra, hogy a szigorú étrendi megszorítások jelentős pszichés terheléssel járhatnak, és hatással vannak az ételhez való viszonyra, az önértékelésre, valamint a verseny utáni időszak mentális állapotára.
author: Moldován, Zsanett
language: hu
keywords: táplálkozás, diéta, étrend, testépítés, versenydiéta, psziché, összefüggés, önértékelés, étkezési zavar, testképzavar, mentalitás
date modified: 2026-07-27T19:13:50Z
provider: University of Debrecen
publisher: Networked Digital Library of Theses and Dissertations
type: WebPage
source organization: University of Debrecen

PropertyValue
property ID: Handle
value: https://hdl.handle.net/2437/410210