Forvarnargildi reglubundinnar hreyfingar fyrr á lífsleiðinni gegn heilasjúkdómum á borð við Alzheimer

Fjöldi aldraðra í heiminum er alltaf að aukast en áætlað er að árið 2050 verði fjöldi þeirra sem eru á aldrinum 65 ára og eldri búinn að hækka upp í rúmlega 21% af fjölda fólks í heiminum. Með hækkandi aldri aukast líkurnar á meðal annars aldurstengdum vitrænum skerðingum en áætlað er að um 115 milljónir manns muni þjást af heilabilun af einhverju tagi árið 2050. Alzheimer er taugahrörnunarsjúkdómur í miðtaugakerfi og er sjúkdómurinn algengasta orsök heilabilunar en rekja má 60-80% tilfella heilabilunnar til Alzheimer. Ýmsar aðferðir geta hjálpað til við að halda heilanum heilbrigðum og ásamt því dregið úr líkum á heilasjúkdómum á borð við Alzheimer og er markmið ritgerðarinnar því að skoða áhrif hreyfingar nánar, það er að segja hvort hreyfing fyrr á lífsleiðinni geti haft fyrirbyggjandi áhrif á heilasjúkdóma á borð við Alzheimer. Niðurstöður fjölmargra rannsókna gefa vísbendingu um tengsl á milli reglubundinnar hreyfingar og minni áhættu á Alzheimer. Alzheimer er þó sjúkdómur þar sem flókið samspil öldrunar, erfðafræðilegra og umhverfislegra áhættuþátta spila saman og er því ekki verið að fullyrða að hreyfing ein sem slík geti komið í veg fyrir sjúkdóminn en hún á þátt sinn í fyrirbyggingu sjúkdómsins.

Author dc:creator

• Kolbrún Gréta Guðmundsdóttir 1999-

Contributors dc:contributor

• Háskóli Íslands

• BA ritgerðir
• Íþrótta- og heilsufræði
• Alzheimer sjúkdómur
• Forvarnir
• Hreyfing (heilsurækt)
• Aldraðir

Language dc:language.iso

is

Handle dc:identifier.uri

http://hdl.handle.net/1946/39698

OAI identifier oai:identifier

oai:skemman.is:1946/39698