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Métodos: La investigación adoptó un enfoque mixto con un diseño exploratorio-descriptivo. El universo constó de 389 estudiantes, seleccionando una muestra intencional de 114 alumnos de segundo año basada en criterios de viabilidad y permanencia institucional. Se emplearon métodos empíricos como el cuestionario FANTASTIC, entrevistas estructuradas a docentes y observación participante para la triangulación de datos. La fundamentación teórica se sustentó en los modelos de Nola Pender, Dorothea Orem y Jean Watson. Resultados: El diagnóstico evidenció indicadores alarmantes: el 84,2 % de los estudiantes percibe estrés frecuente y el 71,1 % no cumple con las siete horas de sueño recomendadas. En el ámbito nutricional, el 49,1 % realiza solo una comida completa al día y el 60,5 % no consume frutas ni verduras diariamente. Además, el 73,7 % de la muestra es sedentaria. El uso intensivo de dispositivos móviles (85 % supera las dos horas diarias) impacta negativamente en la calidad del descanso. Conclusiones: Se desarrolló una estrategia educativa estructurada en tres etapas (Diagnóstico, Planificación/Ejecución y Control/Evaluación), incorporando herramientas de microlearning y gamificación. La validación por criterio de expertos confirmó su alta pertinencia y viabilidad técnica. Se concluye que el empoderamiento del estudiante a través de la promoción \"para\" la salud es esencial para","abstract_html":"El Salvador enfrenta una situación crítica de salud pública donde las enfermedades no transmisibles (ENT) representan el 65,1 % de la mortalidad anual. Factores como el sobrepeso (66,2 %) y el sedentarismo son altamente prevalentes en la población. El objetivo central de la investigación fue diseñar una estrategia educativa integral que contribuya a la promoción de hábitos saludables en estos futuros profesionales de la salud. 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