Ráðleggingar til drengja um val á milli knattspyrnu og handknattleiks
type: CreativeWork
description: Hvernig á að styðja unga íþróttamenn sem æfa handknattleik og knattspyrnu samtímis? Það er viðfangefni þeirrar eigindlegu rannsóknar sem ritgerðin fjallar um. Viðtöl með hálfopnum spurningum voru tekin við reynslumikla þjálfara og unglingalandsliðsmenn. Rannsóknin fór fram á tímabilinu 20. mars til 23. apríl 2010. Markmiðið var að komast að því hvenær og hvernig íþróttamennirnir ættu að hætta í annarri greininni og sérhæfa sig í hinni. Niðurstöðurnar rannsóknar mæla með því við unga íþróttamenn og þjálfara þeirra að þeim verði gert kleift að æfa tvær greinar fram að 15 ára aldri. Eftir 15 ára aldurinn getur álagið orðið það mikið að það getur verið skaðlegt íþróttamanninum að æfa tvær íþróttir. Þjálfarar beggja greina þurfa að hafa samráð og gefa eftir æfingar til að stýra álaginu á unglingnum. Þeir ættu veita íþróttamanninum einlæga og heiðarlega ráðgjöf varðandi möguleika þeirra í hvorri grein fyrir sig. Íþróttamaðurinn þarf svo að gera upp við sig á endanum og fylgja eigin tilfinningu.
abstract: Hvernig á að styðja unga íþróttamenn sem æfa handknattleik og knattspyrnu samtímis? Það er viðfangefni þeirrar eigindlegu rannsóknar sem ritgerðin fjallar um. Viðtöl með hálfopnum spurningum voru tekin við reynslumikla þjálfara og unglingalandsliðsmenn. Rannsóknin fór fram á tímabilinu 20. mars til 23. apríl 2010. Markmiðið var að komast að því hvenær og hvernig íþróttamennirnir ættu að hætta í annarri greininni og sérhæfa sig í hinni. Niðurstöðurnar rannsóknar mæla með því við unga íþróttamenn og þjálfara þeirra að þeim verði gert kleift að æfa tvær greinar fram að 15 ára aldri. Eftir 15 ára aldurinn getur álagið orðið það mikið að það getur verið skaðlegt íþróttamanninum að æfa tvær íþróttir. Þjálfarar beggja greina þurfa að hafa samráð og gefa eftir æfingar til að stýra álaginu á unglingnum. Þeir ættu veita íþróttamanninum einlæga og heiðarlega ráðgjöf varðandi möguleika þeirra í hvorri grein fyrir sig. Íþróttamaðurinn þarf svo að gera upp við sig á endanum og fylgja eigin tilfinningu.
author: Sveinn Þorgeirsson 1987-
language: is
keywords: Eigindlegar rannsóknir, Handbolti, Íþróttir, Knattspyrna, Ráðgjöf, Íþróttafræði, Kennslufræði- og lýðheilsudeild
date published: 2010-11-01
date modified: 2026-07-27T20:38:54Z
provider: Reykjavík University
publisher: Networked Digital Library of Theses and Dissertations
type: WebPage
source organization: Reykjavík University

PropertyValue
property ID: Handle
value: http://hdl.handle.net/1946/6881