Hver er helsta ástæðan fyrir notkun fæðubótarefna? : samanburður á líkamsræktariðkendum og íþróttafólki
type: CreativeWork
description: Áhugi á heilsueflandi lífstíl hefur farið vaxandi og þar af leiðandi meira framboð af fæðubótarefnum. Fæðubótarefni eru vörur sem innihalda eitt eða fleiri næringarefni með því markmiði að bæta upp næringagildi í daglegu mataræði einstaklings. Notkun fæðubótarefna hefur oft verið tengd við heilbrigðan lífsstíl og þá ekki síst þekkt íþróttafólk. Hins vegar geta allir notað fæðubótarefni en ástæðan fyrir notkun þessara efna er misjöfn. Rannsóknir hafa sýnt að helsta ástæða fyrir notkun fæðubótarefni sé til þess að bæta almenna heilsu og bæta frammistöðu. Í þessari ritgerð verður leitast við að svara spurningunni ,,Hver er helsta ástæðan fyrir notkun fæðubótarefna?“ Sendur var út spuringalisti með 16 spurningum. Alls voru 89 sem svöruðu spurningalistanum, 37 líkamsræktaiðkendur og 37 íþróttamenn. Helstu niðurstöður voru að flestir íþróttamenn og líkamsræktariðkendur notuðu fæðubótarefni til þess að bæta frammistöðu sína. Einnig kom í ljós að flestir fá upplýsingar sínar um fæðubótarefnin á veraldarvefnum. Álykta má að framsetning á fæðubótarefnum á veraldarvefnum hafi áhrif á tilgang neyslu slíkra efna. Má þar helst nefna áhrif samfélagsmiðla og áhrifavalda.
abstract: Áhugi á heilsueflandi lífstíl hefur farið vaxandi og þar af leiðandi meira framboð af fæðubótarefnum. Fæðubótarefni eru vörur sem innihalda eitt eða fleiri næringarefni með því markmiði að bæta upp næringagildi í daglegu mataræði einstaklings. Notkun fæðubótarefna hefur oft verið tengd við heilbrigðan lífsstíl og þá ekki síst þekkt íþróttafólk. Hins vegar geta allir notað fæðubótarefni en ástæðan fyrir notkun þessara efna er misjöfn. Rannsóknir hafa sýnt að helsta ástæða fyrir notkun fæðubótarefni sé til þess að bæta almenna heilsu og bæta frammistöðu. Í þessari ritgerð verður leitast við að svara spurningunni ,,Hver er helsta ástæðan fyrir notkun fæðubótarefna?“ Sendur var út spuringalisti með 16 spurningum. Alls voru 89 sem svöruðu spurningalistanum, 37 líkamsræktaiðkendur og 37 íþróttamenn. Helstu niðurstöður voru að flestir íþróttamenn og líkamsræktariðkendur notuðu fæðubótarefni til þess að bæta frammistöðu sína. Einnig kom í ljós að flestir fá upplýsingar sínar um fæðubótarefnin á veraldarvefnum. Álykta má að framsetning á fæðubótarefnum á veraldarvefnum hafi áhrif á tilgang neyslu slíkra efna. Má þar helst nefna áhrif samfélagsmiðla og áhrifavalda.
author: Dagný Lilja Orradóttir 1999-
language: is
keywords: Íþróttafræði, Fæðubótarefni, Líkamsrækt, Íþróttafólk
date published: 2024-01-30T13:24:44Z
date modified: 2026-07-27T20:40:29Z
provider: Reykjavík University
publisher: Networked Digital Library of Theses and Dissertations
type: WebPage
source organization: Reykjavík University

PropertyValue
property ID: Handle
value: http://hdl.handle.net/1946/46272