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Los hallazgos evidencian que los estilos de apego inseguros, específicamente el ansioso y el evitativo, están vinculados a niveles elevados de dependencia emocional. En contraste, el apego seguro desempeña un papel protector al reducir la vulnerabilidad a esta problemática. Asimismo, la regulación emocional se identifica como un mediador fundamental en esta relación. Se concluye que promover el desarrollo de un apego seguro y fomentar estrategias efectivas de regulación emocional pueden ser claves para prevenir la dependencia emocional en jóvenes. En este sentido, se recomienda la implementación de intervenciones basadas en el apego y la educación emocional para fortalecer el bienestar en las relaciones afectivas.","abstract_html":"Los estilos de apego son patrones de vinculación afectiva que se desarrollan en la infancia y afectan las relaciones interpersonales en la adultez. 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Additionally, emotional regulation is identified as a key mediator in this relationship. It is concluded that promoting the development of secure attachment and fostering effective emotional regulation strategies can be crucial in preventing emotional dependence in young people. 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