Vergleichende Untersuchung zur Behandlung von muskuloskeletalen Beschwerden durch Bildschirmarbeit

Bildschirmarbeitsplätze sind allgegenwärtig. Allein in Deutschland wird die Anzahl der Angestellten, die während ihrer Arbeitszeit einen Personalcomputer benutzen, auf derzeit 90% geschätzt. Mit zunehmender Verbreitung der Computer gehen aber auch gesundheitliche Risiken und arbeitsplatzspezifische Beschwerden einher. Am häufigsten werden dabei von den PC-Nutzern Schmerzen und Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich angegeben. Zahlreiche Methoden zur Prävention bzw. Therapie von Schulter-Nacken-Beschwerden werden bisher angeboten. Allerdings ist die Effektivität dieser Behandlungsmethoden nur unvollständig evaluiert. Ziel der vorliegenden kontrollierten, randomisierten Studie war die Effektivitätskontrolle von gymnastischen Übungen bzw. Biofeedbacktraining zur Behandlung von Schulter-Nacken-Beschwerden, die durch Bildschirmarbeit hervorgerufen werden. Die Daten von 71 Probanden lagen nach Beendigung der Studie komplett vor. Es wurden zwei Gruppen, in denen gymnastische Übungen oder Biofeedback-Übungen angewendet wurden und eine Kontrollgruppe untersucht. 24 Personen gehörten der Übungsgruppe an, die Biofeedbackgruppe bestand aus 20 Teilnehmern, 27 Probanden waren in der Kontrollgruppe. Der Interventionszeitraum betrug 6 Wochen. Vor und nach dem 6wöchigen Studienzeitraum wurden Daten zur Schmerzstärke (VAS), der gesundheitsbezogenen Lebensqualität (SF36) und der Schmerzempfindung (SES) mittels Fragebogen erhoben. Weiterhin erfolgte die Erhebung der muskuloskeletalen Befunde. Das durchschnittliche Alter der Probanden betrug 46 Jahre, die Schmerzdauer lag im Mittel bei 6,80 Jahren. Die Ergebnisse belegen die Wirksamkeit von gymnastischen Übungen und Biofeedback. Insgesamt wurden in der Übungsgruppe mehr Parameter signifikant verbessert als in der Biofeedback-Gruppe, was auf eine höhere Effektivität von gymnastischen Übungen hinweist. Es kann festgestellt werden, dass Übungsprogramme am PC zu einer subjektiven und objektiven Linderung der Schulter-Nacken-Beschwerden führen, einfach und sicher umsetzbar sind und künftig im Rahmen der primären Prävention Anwendung finden sollten.

Author dc:creator

• Taufmann, Ines

• vdt-worker
• musculosceletal disaese
• shoulder-neck-pain
• myofascial triggerpoint
• biofeedback

Licence dc:rights.uri

• http://www.fu-berlin.de/sites/refubium/rechtliches/Nutzungsbedingungen

Language dc:language

ger

Identifier URI

http://dx.doi.org/10.17169/refubium-15009

OAI record oai:identifier

https://refubium.fu-berlin.de/oai/request?verb=GetRecord&metadataPrefix=dim&identifier=oai%3Arefubium.fu-berlin.de%3Afub188%2F10811