Universidad de Burgos
Efectos de un programa de entrenamiento en mindfulness y autocompasión sobre el estado emocional de médicos y enfermeras residentes de atención familiar y comunitaria y sus tutores: proyecto MINDUUD
Abstract
dc:description.abstractLos profesionales de la salud presentan en la actualidad unos niveles altos de ansiedad y estrés. En concreto en Atención Primaria, cerca del 40 %. Numerosos estudios sugieren la necesidad de proporcionar al profesional herramientas que le ayuden a un mejor afrontamiento de la realidad y autorregulación emocional. Existen ya evidencias de los beneficios de los programas de entrenamiento en Mindfulness (estar presente, concentración en la tarea, sin divagar, sin apego ni rechazo) y Autocompasión (Bondad hacia uno mismo, humanidad compartida y atención plena/mindfulness). La combinación de ambos reduce los niveles de estrés y ansiedad de los profesionales de la salud, a la vez que mejoran la empatía y la calidad de la asistencia que recibe el paciente. El ensayo clínico, eje de esta tesis, consistió en una intervención sobre 6 Unidades Docentes de formación MIR y EIR (Córdoba, Jaén, Almería, Ponferrada, Zaragoza y Burgos). Dos Unidades Docentes (UD) fueron asignadas al Grupo Experimental (GE1) de formación estándar en MBSR de 8 semanas (complementada con Autocompasión), otras 2 UD al formato abreviado de 4 semanas (GE2), y las otras 2 UD actuaron como Grupo Control. En total se incluyeron 112 participantes.
Author and committee
dc:creator, dc:contributor.*- Author dc:creator
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- Verdes-Montenegro Atalaya, Juan Carlos
- Advisors dc:contributor.advisor
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- González Bernal, Jerónimo
- Pérula de Torres, Luis Angel
Subjects
dc:subject × 10Rights
dc:rights- Statement dc:rights
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- Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internacional
- Licence dc:rights.uri
- Language dc:language.iso
- spa
Identifiers
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