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Results
Showing 1 to 1 of 1 for “"Gestión del Estrés del Microciclo"”.
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Heart rate variability in acute resistance training: monitoring recovery.
… y una adecuada recuperación tras el estrés producido por este facilita la mejora del rendimiento deportivo y la reducción de las lesiones. Sin embargo, la manipulación eficiente de la carga de entrenamiento y de los procesos de recuperación son componentes esenciales para alcanzar el …