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Efecto del entrenamiento multicomponente en jugadores de rugby en etapas de desarrollo

Alonso-Aubin, Diego Alexandre2019

alicante

Efectos de un programa de entrenamiento multicomponente por fases progresivas sobre la Capacidad, Funcionalidad, Capacidad Física, Calidad de Vida y Motivación por el Ejercicio en un grupo de adultos mayores.

Jofre Saldía, Emilio Eduardo2022

… La evidencia actual, ha demostrado que el entrenamiento multicomponente es efectivo en la mejora del rendimiento físico en esta población. Sin embargo, adultos mayores con bajos niveles de resistencia muscular pueden presentar poca tolerancia a extensos volúmenes de trabajo, lo que podría …

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Efectos del entrenamiento combinado frente al entrenamiento selectivo de resistencia aeróbica como terapia coadyuvante para el control y tratamiento de la hipertensión arterial en sujetos adultos desde a Atención Primaria

López Ruiz, Isabel María2025

… físico para este grupo de población. El entrenamiento de resistencia aeróbica es la modalidad principal, aconsejan realizarlo entre 150-300 min/semana (5-7 días/semana) si la intensidad es moderada, y alternarlo con 75-150 min/semana (2-3 días/semana) si la intensidad es vigorosa. Estas …

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Análisis de los niveles de fuerza muscular del tronco y la calidad de vida en pacientes con hernias ventrales

Gil Delgado, José Luis2026

… de 12 semanas evidenció que un programa de entrenamiento multicomponente supervisado es viable, seguro y potencialmente eficaz, al observarse mejoras en variables funcionales, dolor y calidad de vida en comparación con la atención habitual. En conjunto, la tesis apoya un enfoque funcional en …

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Efectos de la Prescripción de un Programa de Ejercicio Físico sobre la Salud, la Aptitud Física y el Estado Emocional en Mujeres Postmenopáusicas

Martínez-Carbonell Guillamón, Eduardo2019

… los efectos de un programa de ejercicio físico multicomponente con distintas frecuencias de entrenamiento (2 días vs 3 días) en parámetros de salud, aptitud física y estado emocional de un grupo de mujeres postmenopáusicas pertenecientes a la Región de Murcia. Método: 83 sujetos (53-65 años) …

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