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Results
Showing 1 to 1 of 1 for “"Entrenamiento de Fuerza Unilateral"”.
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Effects of load and fatigue during unilateral resistance training on neuromuscular adaptations.
El entrenamiento de fuerza (EF) unilateral aumenta la fuerza voluntaria máxima tanto del músculo entrenado, como del músculo homologo contralateral no entrenado, un fenómeno conocido como efecto cruzado. El efecto cruzado surge de adaptaciones neurales en el hemisferio no entrenado como …