Global ETD Search
Search theses and dissertations gathered from participating repositories worldwide. Every result links back to the library that holds it. No account is needed.
Results
Showing 1 to 6 of 6 for “"Þolþjálfun"”.
-
Styrktar og þolþjálfun einstaklinga með mænuskaða
Verkefnið fjallar um þol og styrktarþjálfun einstaklinga mænuskaða og var unnið á vorönn 2023 við Háskólann í Reykjavík. Mænuskaði er skaði á mænu sem orsakast af áverka og getur valdið lömun í útlimum og/eða búk. Um 250-500.000 manns um allan heim verða fyrir mænuskaða á hverju ári. Fólk sem …
-
Hvaða áhrif hefur djúpvatnshlaup á getu leikmanna við framkvæmd á snerpu
… tvo handahófskennda hópa þar sem annar stundaði þolþjálfun á landi og hinn hlaup í vatni. Framkvæmdar voru mælingar á þáttakendum fyrir og eftir íhlutunina og var tekinn samanburður á niðurstöðum úr Illinois agility prófinu. Vonast var eftir því að djúpvatnshlaup hafi jákvæð áhrif á getu …
-
Lausnamiðuð styrktarþjálfun einstaklinga með Cerebral Palsy (heilalömun)
… um sé að ræða almenna hreyfingu, styrktar- eða þolþjálfun. Í þessu verkefni verður fjallað um styrktarþjálfun einstaklinga með cerebral palsy, og hvernig má útfæra stignun af ýmsum styrktaræfingum sem hentar þeim. Tveir einstaklingar með cerebral palsy voru fengnir til aðstoðar, annar með …
-
The effect of 6-week deep water running intervention on physical fitness of female football players : a randomized control trial
… Djúpvatnshlaup er góð leið til að stunda þolþjálfun án álags á liðamót sem hefðbundin land þjálfun veldur Lykilorð: DWR, Djúpvatnshlaup, Fótbolti, Snerpa, sprettur
-
Ung í annað sinn : áhrif þol- og styrktarþjálfunar á holdafar og hreysti eldra fólks
… blandaða þol- og styrktarþjálfun í 26 vikur. Þolþjálfunin fólst í göngu tvisvar í viku undir leiðsögn íþróttafræðinga og sjúkraþjálfara, en hina daga vikunnar gengu þátttakendur sjálfir, styrktarþjálfun var tvisvar í viku og skráðu þátttakendur alla hreyfingu í dagbækur. Viðmiðunarhópur naut …
-
Holdafar, hreyfing og heilsutengd lífsgæði eldri aldurshópa
Fjöldi eldri borgara fer vaxandi í þjóðfélaginu og sífellt fleiri gera sér grein fyrir hversu mikilvægt það er að halda góðri heilsu til að bæta góðum árum við lífið. Hreyfing hefur jákvæð áhrif á heilsufar einstaklinga til langs tíma, til dæmis þrekið eykst, svefn verður betri og lífsgæði batna. …