Hefur það að stunda líkamsrækt á vinnutíma jákvæði áhrif á starfsmenn? : rannsókn á starfsmönnum í kyrrsetustarfi

Hreyfing er stór hluti af lífi hvers manns og hefur hreyfing og líkamlegt hreysti verið mikið til umfjöllunar síðustu ár. Kyrrseta, offita og tímaskortur hefur færst í aukana út um allan heim og aldrei hefur verið jafn mikilvægt að hreyfa sig og nú. Vegna þessa er verið að rannsaka hvort hægt sé að nota vinnustaðinn til þess að gera einstaklinga virkari. Megintilgangur þessarar rannsóknar var að rannsaka hvort það að stunda líkamsrækt á vinnutíma hafi áhrif á starfsánægju, vinnuálag og fjarveru vegna veikinda.

Author dc:creator

• Dagrún Davíðsdóttir 1986-

Contributors dc:contributor

• Háskólinn í Reykjavík

• Íþróttafræði
• Líkamsrækt
• Vinnutími
• Starfsánægja
• Tækni- og verkfræðideild

Language dc:language.iso

is

Handle dc:identifier.uri

http://hdl.handle.net/1946/25547

OAI identifier oai:identifier

oai:skemman.is:1946/25547