Þjálfun barna í badminton

Í þessari ritgerð verður fjallað um miniton sem er ný nálgun í þjálfun barna í badminton. Það var daninn Morten Bjergen sem þróaði þessa aðferð af því að honum fannst hefðbundin badmintonþjálfun ekki nægilega markviss. Í miniton er aðal áherslan lögð á þátttöku foreldra, tæknilegar æfingar og leiki. Í lok ritgerðar þýði ég æfingar sem kjörnar eru í miniton þjálfun og miða að því að kenna grunntækni eins og grip, fótavinnu í badminton auk fjölbryettar samhæfingar æfingar sem bæta hreyfifærni barna og nýtist þeim í badminton sem og öðrum íþróttum. Einnig fer ég yfir aðal þætti í líkamlegri og andlegri þjálfun fullorðinna og barna. Tilgangur verkefnisins var að búa til aðgengilegt efni á íslensku um miniton. Von mín er sú að þeir sem starfa við þjálfun barna í badminton geti nýtt sér þessa ritgerð við störf sín.

Author dc:creator

• Atli Jóhannesson 1988-

Contributors dc:contributor

• Háskólinn í Reykjavík

• Íþróttafræði
• Þjálfun
• Börn
• Badminton
• Tækni- og verkfræðideild

Language dc:language.iso

is

Handle dc:identifier.uri

http://hdl.handle.net/1946/12429

OAI identifier oai:identifier

oai:skemman.is:1946/12429