Áhrif hreyfingar á offitu

Ofþyngd og offita hefur aukist gríðarlega síðustu áratugi um allan heim, en á Íslandi glímir um 20% þjóðarinnar við offitu. Samfara þessu hefur hreyfingarleysi aukist mikið og er það einn af stærstu áhrifaþáttum í þróun offitu í heiminum. Í rannsókn frá árinu 2012 kemur í ljós að einungis 34% 18 ára ungmenna á Íslandi hreyfa sig nægilega samkvæmt þeim hreyfiráðleggingum sem gefnar eru út. Mikil bylting hefur verið í heilsuræktargeiranum og hefur fjöldi iðkenda í skipulagðri íþróttastarfsemi aldrei verið meiri. Það virðist sem ekki sé haldið rétt á spöðunum því mikið brottfall verður á iðkendum í skipulagðri íþróttastarfsemi eftir því sem börnin eldast og getur það haft áhrif á þróun hreyfingarleysis. Margir fagaðilar og sérfræðingar eru sammála því að offita er sjúkdómur sem hægt er að koma í veg fyrir með því að efla forvarnarvinnu og byrja á því meðan börnin eru enn ung.

Author dc:creator

• Anna Björg Björnsdóttir 1981-

Contributors dc:contributor

• Háskólinn í Reykjavík

• Íþróttafræði
• Offita
• Hreyfing (heilsurækt)
• Tækni- og verkfræðideild

Language dc:language.iso

is

Handle dc:identifier.uri

http://hdl.handle.net/1946/12424

OAI identifier oai:identifier

oai:skemman.is:1946/12424