A rekreáció szerepe az egészségmegőrzésben

A szakdolgozat a rekreáció szerepét vizsgálja az egészségmegőrzésben, a fizikai, pszichológiai és élettani hatásait. A rekreáció nem csupán szabadidős tevékenység, a testi-lelki egészség alappillére. A mentális egészség alapja a szellemi és fizikai rekreáció. A kérdőíves kutatás is alátámasztotta, hogy minden korosztály fontosnak tartja az aktív életmódot, a szellemi kikapcsolódást. Fontos, hogy a fáradtság, időhiány ellenére is beépüljön a mozgás a mindennapjainkba. A kutatás hangsúlyozza a személyre szabott rekreációs tevékenységek és tudatos életmód jelentőségét.

Department dc:contributor.department

DE--Gazdaságtudományi Kar

Author dc:creator

• Polgári, Ákos

Advisor dc:contributor.advisor

• Szalánczi, Zoltán

• rekreáció
• egészség

Language dc:language.iso

hu

Handle dc:identifier.uri

https://hdl.handle.net/2437/410257

OAI identifier oai:identifier

oai:dea.lib.unideb.hu:2437/410257